Om

 

Den här bloggen kommer främst handla om vägen tillbaka till storlek 36 efter min senaste graviditet. 

Kommer skriva en hel del om mina mat- och träningsvanor och ni kommer få se bilder där ni kan följa min förvandling tillbaka till Storlek 36.
Jag har gjort denna resa en gång tidigare, efter graviditet nr 1 och jag kommer lyckas!!

Presentation

Senaste inlägg

Teknik

Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu

Börja blogga!
Börja blogga på 2 minuter.
Allt är på svenska.
Börja blogga här!

Visar inlägg taggade med Vikt

Tillbaka till bloggens startsida

Motivation till träning..

Försök hitta en träningsform som är rolig, blir lättare att få till träningen då! 

Jag har dessvärre aldrig personligen hittat en sådan aktivitet som får mig att skutta iväg till träningen, vilket gör att jag måste motivera (läs tvinga) mig på ett eller annat sätt.  Jag har dock hittat en träningsform som är rolig och det är att gå ut på en längre promenad tillsammans med en väninna! Promenaden kan med fördel avslutas med en kopp kaffe (utan kaka) eller med en liten shoppingtur. Både roligt och nyttigt på samma gång! Är man dessutom en småbarnsmorsa med begränsad tid, är detta ett smart sätt att slå två flugor i en smäll!

Taggat med: 

, , ,

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Bilder..

..på mig. Dessa bilder är de sista gravid-bilderna på mig som jag kommer visa. Snart börjar VÄGEN TILLBAKA TILL STORLEK 36.

Taggat med: 

, ,

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Dagens vikt...

...uppgår till 70,5 kg (upp 15,5 kg från start) och nu är det mindre än en vecka kvar tills Bebben kommer. Jag trodde nog att jag skulle gå upp mer i vikt denna graviditet mht de ovanor jag dragit på mig med kakor på lunchen osv. Men denna graviditet höll jag i längre med träningen och det är förmodligen det som har balanserat de dåliga matvanorna! Snart börjar VÄGEN TILLBAKA TILL STORLEK 36 och det blir säkerligen jobbigt att bli av med suget efter socker. Jag hoppas kunna amma så jag kan inte riktigt ställa om till Storlek 36s portioner direkt, måste äta lite mer under amningsperioden.   Det får bli en stegvis anpassning ned till Storlek 36s portioner helt enkelt. 

Taggat med: 

, , ,

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Tränings-pepp!

Anmäl dig till ett lopp så kommer du garanterat känna dig motiverad/tvingad att träna. 

Detta har jag aldrig gjort och överväger det inte ens; att springa, åka skidor eller cykla är helt enkelt inte min grej, men det kanske funkar för dig? 

Taggat med: 

, , , ,

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Ännu ett onyttigt mellanmål...

Taggat med: 

,

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Bilder på mig

Nu är det bara 2v kvar innan Bebben kommer.

Taggat med: 

, ,

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Dagens vikt...

..är 69,9 kg, dvs upp 14,9 kg sedan startvikt. Jag tror att det var ungefär här jag stannade i vikt under förra graviditeten. 

Taggat med: 

,

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Spegel spegel på väggen där...

..säg vem som långt ifrån storlek 36 är... Vågen säger 69,4 kg (dvs upp 14,4 kg från startvikt). Nu är det 3,5 v kvar tills Bebben kommer. 

Träningssugen..

Imorgon bär det av till gymmet och då ska vi se vad som har hänt med vikten den senaste veckan. Jag läser ett gravid-vecko-brev och det stod att Bebben ska öka i vikt nu de sista veckorna. Och för första gången igår så kände jag när jag ätit upp lunchmaten att jag fortfarande var hungrig...

Taggat med: 

, ,

0 kommentarer | Skriv en kommentar