Om

 

Den här bloggen kommer främst handla om vägen tillbaka till storlek 36 efter min senaste graviditet. 

Kommer skriva en hel del om mina mat- och träningsvanor och ni kommer få se bilder där ni kan följa min förvandling tillbaka till Storlek 36.
Jag har gjort denna resa en gång tidigare, efter graviditet nr 1 och jag kommer lyckas!!

Presentation

Senaste inlägg

Teknik

Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu

Reklamfri blogg!
Skapa en egen blogg utan krångel eller teknisk kunskap.
Skapa bloggen nu!

Visar inlägg från juli 2013

Tillbaka till bloggens startsida

Hej då..

..landet för den här gången! Som alltid är det med sorg i hjärtat som vi åker härifrån. Nu blir det vardag med jobb för maken och dagis för Underbara dotter i tre veckor. Jag fortsätter att vara mammaledig med Lillasyster på 2 mån. Ser dock fram emot att få ordning på träning och matintag i vardagen. Vägen tillbaka till Storlek 36 fortsätter!

Taggat med: 

, , , ,

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Gel-lack igen..

Har haft gel-nagellacket på fingernaglarna i 4 veckor nu. Lacket sitter fortfarande bra men i och med att nageln växt så är det en rejäl glipa mellan målad nagel och nagelbädd. Jag har ett vanligt nagellack i nästan samma färg som gel-lacket, så jag fyllde helt enkelt i vanligt nagellack i glipan. Kom på efteråt att jag borde fyllt i HELA nageln med vanliga lacket. Bilderna visar glipan före och efter målning med vanliga lacket.

Taggat med: 

, , ,

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Nektarinpajen..

..blev en succé! Har aldrig gjort smulpaj med nektariner förut men det blev jättegott. Ingredienser:

3dl vetemjöl

1dl strösocker

125 gr margarin

5 st nektariner

Blanda ihop smuldegen och lägg över nektarinbitarna. 200 grader i 20 min eller tills pajen fått färg. Jag serverade vaniljvisp till detta. MUMS!

0 kommentarer | Skriv en kommentar

En underbar dag..

...och den är inte slut än! Dagen har varit full av aktivitet, lek med barnen, gräsklippning, bakning och snart är det dags för grillning. Blir fläskytterfile, grönsaker med färskpotatis. Livet är för härligt!!!

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Mer träning på landet

Det har blivit dags att klippa gräset här på landet vilket tar en dryg timme med TUNG motorgräsklippare. Jag är rejält svettig när jag är klar - BRA kaloriförbränning!  :-D

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Matintaget igår

Frukost: yoghurt 0,5% fett, grov smörgås med mjukost, juice, kokt ägg och kaffe

Fika: kaffe och en kaka med chokladbitar

Lunch: kelda tomatsoppa och tre knäckemackor med mjukost

Middag: grillad fläskfilé, rotfrukter i ugn, tzatziki, 2 glas rödvin

Snack: 200 gr godis

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Ett smultronställe

Yes idag har jag rört på fläsket och motionen bestod av en över två timmar lång promenad med hela familjen där vi stannade och plockade smultron, fanns hur mycket som helst! Underbara dotter på 2 år 7 mån var salig! Lillasyster på två månader sov sött i baby björnen som jag bar. Underbart!

Taggat med: 

, , ,

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Hmmmm

Vikten har gått upp till 59kg. Bu!

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Vikten..

...verkar ha fastnat på 58,5 kg. Jag är nöjd så länge vikten inte går upp alltför mycket under vistelsen här på landet... 

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Det är åt helvete..

..med mitt kaloriintag vs förbränning! Äter gottis varje dag och rör mig ytterst lite. Fy fan! Jag vet att jag kommer på rätt bana igen så fort jag är hemma i vardagen igen och det är väl det som tyvärr gör att jag tillåter detta. 

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Yes yes yes

Under de dagar som Maken har hållit på och fixat med vintervattenlösning har vi saknat rinnande vatten och äntligen kom det igång ikväll!! Jippi!!! Nu är alla installationer klara för att vi ska ha vintervatten. Dessvärre kan vi inte testa vintervattenlösningen förrän det är rejält kallt, så det ultimata testet återstår!

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Min man är en hjälte!

Maken fixade det till slut, att få ned över 50m elkabel i nedgrävd vattenslang  :-D Jag är imponerad av hans ihärdighet och förmåga att hitta en praktisk lösning på ett lurigt problem. Gott, nu kan elektrikern komma och fixa så att vi förhoppningsvis har vintervatten.

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Bilder på (nästan) Storlek 36

Trots att det inte är många kilo kvar till 55 kg så passar inte mina kläder á la Storlek 36.  Här ett par favoritjeans köpta i Dublin för flera år sedan.

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Oj oj

..sicken dag! Maken och elektrikern har kört hårt hela dagen för att fixa vintervatten och jag har spenderat dagen åt matlagning och barnen. Har sprungit runt med måttstock och surfat på möbler så fort tillfälle givits. Maken avrundade kvällen med att plocka blåbär med Underbara dotter på 2 år 7 mån, vilken hjälte! Själv landade jag i soffan med Lillasyster (på 2 mån) för flera timmar sedan och håller på och somnar. God natt!

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Djävlar..

...vad det blåser på landet! Och vi MÅSTE sitta ute när vi grillar så länge som vädret för övrigt är fint. Upp till bevis för mina nya vindkläder, en jacka och byxa som jag köpte förra veckan. 

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Favoriter på grillen

..svamp och sparris. MUMS!  

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Smygträning på landet

Eftersom jag har svårt att få till ordentlig träning på landet så försöker jag hitta på aktivitet som ändå bidrar till något. Har tagit med mina benvikter denna gång, har satt fast 1,5kg runt varje ankel vilket gör att varje steg blir till ett litet motstånd. Tonar ben och häck, alltid något!!

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Idéer till inredning i gäststugan

Utöver bäddsoffor i gäststugan så ska även ett stort antal vinylskivor, en vinylspelare och massa dvdfilmer gömmas i någon snygg hylla. Sitter och tittar på Ikeas nya kök "Metod". Tror väggskåpen som är 40cm djupa skulle kunna sättas ihop i någon spännande kombination.. Fram med ritblocket!

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Vågen avslöjar...

..att jag väger 58,5kg, dvs 3,5kg kvar till Storlek36.

0 kommentarer | Skriv en kommentar

En dålig deo..

Jag har en väninna som precis som jag har "svettproblem". Så fort någon av oss har testat en ny deo så berättar vi om den är topp eller flopp. Vi ställer oerhörda krav och ingen medelmåttig deo får godkänt. De få som är topp funkar för oss båda. Senast testade (av min underbara väninna) är ett deostick från min favoritaffär Rituals. Dessvärre är deosticket under all kritik. Min väninna kände "lökdoft" redan efter 4-5 timmar! BU!!

Taggat med: 

, , , ,

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Gårdagens meny

Frukost: yoghurt 0,5% fett, ett glas apelsinjuice, mörk smörgås med mjukost, kaffe, ett kokt ägg

Lunch: två korv med bröd toppad med kräftost

Fika: en cookie med chokladbitar och kaffe

Middag: fajita med köttfärs (40gr), grönsaker, lite nachips (25gr) och gräddfil 35gr

Snack: 150 gr godis

Denna meny kostar cirka 2000 kalorier vilket är något mer än vad storlek 36 bör äta. Hade jag bara fått till lite träning så hade det varit helt ok. Dessvärre är jag på landet nu och här fikar vi en gång per dag med kaka och jag får inte till några ordentliga träningstillfällen här i jämförelse med hemma. Ska bli spännande att se hur mycket jag kommer gå upp i vikt dessa 10 dagar...

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Kan inte somna om...

Ammade "lillasyster" på 2 mån för en dryg timme sedan och kan inte somna om. Det är så tyst på landet och jag njuter av lugnet. Ligger och lyssnar på andetagen från min make och mina underbara barn. Jag är så lyckligt lottad; har två friska underbara barn och en make som jag, efter 10 år, fortfarande är kåt på. Har ett jobb jag trivs med (när jag inte är mammaledig), har fantastiska vänner och en fin släkt. Vilken tur jag har! Är lycklig lycklig!!

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Jobbigt....

Det går inte så smidigt att fixa värmekabel i vattenslangen som vi hoppats, det tar stopp någonstans på vägen i slangen som ligger nedgrävd under marken. Fan fan fan! Maken sliter sitt hår. Får se till att vara extra snäll ikväll..

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Otroligt vilket fynd!

Vi ska inreda gäststugan på landet och har bl a bestämt oss för att ha 2 st bäddsoffor och det som återstår är bara att hitta dem. Har fasat lite för detta då det tog oss månader att hitta soffan till vårt gemensamma hem när jag och maken flyttade ihop. Men igår på vägen till landet springer vi av en slump in på Jysk för att kolla på handdukar och där ser vi en jättesnygg mörkgrå schäslongsoffa som är bekväm att sitta i, enkelt görs om till en säng med liggmåtten 145 x 195 cm och det finns ett stort förvaringsutrymme undertill för täcken och kuddar. Det bästa av allt: soffan kostar bara 4500 kr!!!! SOM HITTAT!!! Det tog oss max 10 minuter att besluta oss för två sådana :-) Nu är beställning lagd och det blir under nästa resa till landet i augusti som sofforna kommer på plats. Snart kan vi ta emot gäster och erbjuda ett kvalitetsboende i egen stuga.


Taggat med: 

, , ,

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Landet äntligen

Idag bär det av till vårt paradis, vår oas landet! Vi ska stanna i tio dagar. Det är en del som ska fixas denna gång, bl a ett försök att få ner en elslinga i vattenslangen så inte vattnet fryser på vintern. En elektriker ska komma och greja och vi hoppas få ut en snickare för att få en offert rörande panelbyte. Underbara dotter är alldeles till sig och har lagt fram napp och favorit gossedjuret som ska med   :-D

Life is good! 

Taggat med: 

, , , ,

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Vågen säger...

57,4kg. Men det tror jag beror på vätskebrist pga vinet jag drack igår... 

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Och på tjejmiddagen bjuder jag på..

..en bubblig välkomstdrink (ett glas cava). Till varmrätt blir det lax som är toppad med färskost med franska örter och ugnsgrönsaker. Till laxen dricker vi vin. Efterrätten består av jordgubbar och glass. Och sen blir det mera vin!

Taggat med: 

, , , ,

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Vikten går åt rätt håll..

...nu nere på 57,7kg, dvs 2,7kg kvar till Storlek 36. Dessvärre kommer nu dagar av svull, tjejmiddag ikväll och till landet imorgon för en veckas vistelse. Så jag vet redan nu att vikten kommer gå åt helvete de närmaste 10 dagarna... men oavsett så är det skönt att se att vikten går åt rätt håll så fort jag skärper mig.

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Amningsbh - tipp topp

Yes, amningsbehån i rätt storlek sitter som en smäck!!!! Jag rekommenderar denna online shop starkt! Det har varit suverän och personlig service hela vägen. Har fått mail som berättar att de tagit emot min beställning, att de skickat BHn, att de mottagit min retur och skickat ny BH, osv. Och frakten till Sverige kostar bara 1 pund. Om du tittar på länken nedan så ser du vilken BH jag köpte. Valde hudfärgad för att även kunna ha BHn under vita tröjor. Jag är såååå nöjd!!!!!  :-D

http://www.nursingbra-shop.co.uk/ShowDetails.asp?id=245

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Bra kaloriintag vs förbrukning igår

Frukost: lätt yoghurt 0,5% fett med lite müsli, ett glas juice och kaffe

Lunch: 1,5 måltidsbar

Middag: Kelda tomatsoppa med 4st knäckemackor med mjukost

Snack: vindruvor

Detta intag är kalorifattigt och lägger man till min promenad på 1,5h igår så ser det riktigt bra ut! Är nöjd!

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Äldre inlägg

Nyare inlägg