Om

 

Den här bloggen kommer främst handla om vägen tillbaka till storlek 36 efter min senaste graviditet. 

Kommer skriva en hel del om mina mat- och träningsvanor och ni kommer få se bilder där ni kan följa min förvandling tillbaka till Storlek 36.
Jag har gjort denna resa en gång tidigare, efter graviditet nr 1 och jag kommer lyckas!!

Presentation

Senaste inlägg

Teknik

Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu

Reklamfri blogg!
Skapa en egen blogg utan krångel eller teknisk kunskap.
Skapa bloggen nu!

Visar inlägg från maj 2013

Tillbaka till bloggens startsida

Motivation till skärpning!!!

Jag och maken har bestämmanderätt vartannat år rörande jul- och midsommarhelgen. I år är det makens tur att bestämma midsommarfirande och han väljer ett firande hos en av hans bästa vänner med fru som årligen anordnar en midsommarfest med ca 15 talet gäster. Det är alltid trevligt MEN i år ska jag sitta och amma  :-( och känna mig fet etc etc . Ja, jag är fåfäng!! 

MEN det finns en fördel med detta firande och det är att jag känner mig motiverad till max att köra stenhårt med promenader och kosthållning så fort jag är tillbaka hemma! Hurra för motivation!!!!!!!

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Dagens motion

Idag var det fint väder på landet och detta nyttjade jag till att kratta så svetten lackade. Hade Lillasyster hängandes på magen i en Baby Björn. Dessvärre känner jag nu av mitt sår från kejsarsnittet! Bu! 

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Det var nära ögat.....

Vi har en mindre skog på tomten på landet som vi bestämt oss för att hugga ned. Detta förbättrar utsikten avsevärt och man ser sjön från alla tre husen. Maken har således gått runt i flera dagar med en motorsåg och huggit ned småträd. Efter att ha fått in en bra snits så tror jag att maken blev lite övermodig... Han började fälla en stor gran nära ett av husen. MEN något gick snett för gran-helvetet började falla åt fel håll, rakt mot stugan!!! (panik!). Maken tryckte sig mot trädet och stoppade trädet från att falla ytterligare och ropade att jag skulle springa och hämta yxa och slägga. Med dessa verktyg slog maken in kilar i granen så att det slutade falla och med hjälp av ett rep kunde maken sedan dra ned trädet åt önskat håll. Puh! Kunde ha gått illa... 

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Sommaridyll...

..ren tvätt hängandes att torka i sommarbrisen... Perfekt tills maken börjar elda upp kvistar från nedhuggna träd som gör att tvätten luktar grillkorv... 


Taggat med: 

, ,

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Svartvita drömmar..

I tidningen "Hem ljuva hem" nr 5 gjordes ett reportage om ett hem som gick nästan helt i svartvitt. Här kommer en bild från köket. Sjukt snygg fondvägg, en fototapet! 


0 kommentarer | Skriv en kommentar

Frihet!

En lugn kväll på landet!

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Dagens vikt..

..3 veckor efter förlossning uppgår till 64 kg. Har således 9 kg kvar till min normalvikt. Det går sakta, men jag får inte glömma bort att jag inte tränat på 3 veckor pga att jag är förlöst med snitt. Så fort jag är tillbaka hemma kommer jag börja med dagliga promenader samtidigt som jag kommer skärpa till kosten. Tror på snabbare viktresultat under juni månad! 

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Snygga lampor...

Såg följande lampor inne på "In och Finn". De är snyggare live, på fotot ser de ut som gigantiska getingbon, ha ha. 


Taggat med: 

, , ,

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Morgonstund har guld i mun..

.. sicken härlig morgon! Ännu bättre var att Underbara dotter och Lillasyster låg och sov så att jag och maken fick äta frukost på tu man hand. 


0 kommentarer | Skriv en kommentar

Grillmiddag á la Storlek 36

Fläskytterfilé, ugnsgrönsaker, grillade champinjoner och sparris, tzatziki och ett gott rödvin: servas utomhus en fantastisk sommarkväll och lyckan är gjord  :-P 


0 kommentarer | Skriv en kommentar

Nytt porslin till landet?

När jag var liten hade min familj ett landställe där allt porslin var udda. Fanns sällan två likadana glas t ex. Detta var lite charmigt men det är kanske inte riktigt så jag vill ha det på mitt landställe. Såg följande färgglada porslin som jag gärna skulle vilja ha. Tänkte mixa och ha olika färger. Tycker den orangea och gröna färgen är härligt uppiggande! (Dessvärre är maken inte lika entusiastisk...).  


0 kommentarer | Skriv en kommentar

Tacosallad á la Storlek 36

Fajitabröd, köttfärs med tacokrydda, nachips, grönsaker och lite gräddfil, mumsfillibabba!! 


0 kommentarer | Skriv en kommentar

Sjukt snyggt skåp i retrostil!

Skulle vilja ha ett sådant här liknande skåp i sommarstugan, den som vi ska inreda i retrostil.  


0 kommentarer | Skriv en kommentar

Regn regn och åter regn - vad underbart!

Det ösregnar på landet! Och ja, det är faktiskt härligt med regn! Då har man en ursäkt för att ligga i soffan och läsa, se på film eller bara skrota omkring. Love it!

Taggat med: 

, , ,

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Du glömmer väl inte MORS DAG på söndag?

Själv är jag på landet och kan inte uppvakta min mamma, men jag tänkte absolut ringa!  


0 kommentarer | Skriv en kommentar

Inspiration tapet!

Såg följande coola tapet i tidningen "Älskade hem". 

Taggat med: 

, , ,

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Dålig självbehärskning...

Jag och maken var överens om att bara äta onyttigt på helgerna och att vi skulle skärpa till oss nu när vi är på landet. Det finns bara ett problem och det är att vi måste köpa mat (och då även snasket) för flera dagar framåt, detta för att slippa åka in till stan så ofta och handla. Vi sitter trots allt ute i bushen. 

Så vad händer? jo vi äter onyttigt typ varannan dag... DÅLIGT DÅLIGT!!!!!! Får ta och skärpa oss!!!!!!! Vägen tillbaka till storlek 36 är inte spikrak....

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Utesäng på landet

Här kommer en bild på Lillasysters "utesäng". Är egentligen en barnsoffa som med åkpåse och myggnät blir en kalasbra säng som vi flyttar med när vi är utomhus. Igår när det regnade stod sängen inne i lekstugan. Perfekt!

Taggat med: 

, , ,

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Svullnaden börjar gå ned...

Två veckor efter födseln kan jag se att mina fötter börjar se normala ut igen. Även svullnad i ben samt läppar (trist med läpparna) har försvunnit. Jag är osäker hur det står till med fingrarna, har inte med vigselringarna till landet och vet därför inte om jag kan få på ringarna i dagsläget...  Saker börjar så sakteliga återgå till det normala  :-)

Taggat med: 

, , ,

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Fotografi som fondvägg

Såg en sjukt snygg fondvägg som jag blev inspirerad av! Sen var ju båten med kuddar en lite rolig anordning som passade väldigt bra till just denna fondvägg! Bilden kommer ifrån Ballingslöfs katalog. 

Taggat med: 

, , , ,

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Räddning för vita soffor - fortsättning

Yes, jag blev inspirerad av en artikel i "Älskade Hem" där man visade hur man kan lägga ut tyg i sin vita soffa dels för att göra den mer personlig men även för att hålla den vit längre. Jag fick med min man på idén rörande vår vita soffa på landet och vi hittade en matta/pläd som vi båda gillar. Nedan ser ni resultatet. Jag är mkt nöjd!!

0 kommentarer | Skriv en kommentar

2 veckor senare...

...efter bebisleverans väger jag 65 kg. Viktminskning går inte så snabbt som jag skulle önska.... Har 10 kg kvar till Storlek 36.

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Och amningen går bra..

Jepp, det tog ca 10 dagar från födseln för brösten att "stabilisera sig" och fuktskadorna och såren på bröstvårtorna att försvinna. Nu funkar amningen som en dans! För att slippa tänka på hur ont det gjorde med amningen i början så skrev jag amningsdagbok medans Lillasyster snaskade. Noterade tidpunkt, längd på amning samt vilket bröst som nyttjades. Ibland skrev jag även om det var mkt kräks, blöj/klädbyte osv. Denna lilla lista har gjort att jag ganska snabbt, redan efter några dagar kunde börja urskilja ett ät-mönster. Lillasyster gillar att äta och jag kan redan nu se att dubbelhakan och låren vuxit ordentligt :-) Ska åka in och väga Lillasyster någon dag snart. Precis innan vi åkte till landet hade vi hembesök av vår BVC tant och vi kunde då konstatera att Lillasyster gått upp 200 gr på 3 dgr. Med denna takt på viktuppgång är hon snart tung nog att få sitta i Baby-björn (3,5 kg gräns). Jihoo då blir vi lite mer mobila och jag slipper gå och bära runt på henne och således spara på rygg och nacke. Jag är sååå glad att det funkar med amningen även denna gång! Fast jag måste erkänna att det finns stora fördelar med flaskmatning: som t ex att det går att dela på matförsörjningen! Som mamma blir man mindre låst! Skulle vilja påstå att det är mycket mer jämlikt med flaskmatning!

Taggat med: 

, , ,

0 kommentarer | Skriv en kommentar

En underbar eftermiddag.

Är på landet och njuter av sommarvärmen! Maken går runt med en röjsåg och känner sig macho. Lillasyster har sovit i flera timmar ute i friska luften, nedbäddad och skyddad med myggnät. Underbara dotter och jag har lekt ostört i flera timmar. Sitter mest inne i lekstugan där det fixas låtsasfika och lagas mat på leksaksspisen. Eller så leker vi i vattenbrynet, samlar kottar eller spelar golf på gräset. Kvalitetstid är ordet och det är sååå viktigt nu sedan Lillasyster kommit.

Taggat med: 

, , , ,

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Avundsjukan slog till..

Underbara dotter på 2,5 år är frustrerad att vi tillbringar tid med Lillasyster. Hon har accepterat att det är jag som står för Lillasysters matförsörjning. Det händer ibland hon säger att hon också vill ligga på amningskudden och "äta från tutten". Desto värre är det när maken sitter med Lillasyster, då kan det bli mycket gråt och hon säger att hon vill sitta hos pappa istället för Lillasyster.. stackars liten. Avundsjukan visar sig främst genom att Underbara dotter skriker, slåss (enbart jag som råkar ut för slagen..) och att hon medvetet gör saker som är aj aj. Allt för att ta tillbaka uppmärksamheten. Igår var vi helt slut av alla arga förmaningar. Jag tröstar mig med min barnmorskas ord att det är bättre att ilskan vänds utåt än inåt samt att det vore konstigt om Underbara dotter inte reagerade! Hoppas bara denna fas går över fort.

Taggat med: 

, , , ,

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Laxmiddag á la storlek 36

En ren laxfile, helt rena ugnsbakade rotgrönsaker, tomater och gräddfil. Kalasgott!!!

Taggat med: 

, ,

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Lunchmat på landet á la Storlek 36

Lunchen bestod av en svart kaffe och två st egengrillade korvar, toppade med mjukost med kräftsmak (istället för räksallad, senap och ketchup). Smaskens!!

Taggat med: 

, ,

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Anpassning av frukost á la Storlek 36...

... har inletts. Frukosten bestod av 1 tallrik yoghurt 2%, ett glas apelsin juice, en svart kaffe och en grov smörgås med mjukost. Fick verkligen tvinga mig själv att inte ta två mackor!!! Det kommer vara tufft inledningsvis att återgå till portioner á la Storlek 36. 



0 kommentarer | Skriv en kommentar

Träning trots snitt?

Är på landet och njuter av en underbar årstid! Jag får ju ta det lugnt med träningen mht att jag blivit förlöst med snitt. Men idag lyckades jag komma på ett sätt att få röra mig lite och det var genom att kratta löv! Tänk att något så primitivt kan ge sådana lyckokänslor!! 

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Träning på landet?

Min favoritträning på landet är att klippa gräset. Vi har en motordriven gräsklippare som man måste gå med manuellt. Den är ganska tung och efter en timme är jag rejält svettig. Men jag måste dessvärre avstå denna härliga aktivitet de närmaste veckorna, mht att jag förlöst med snitt  :'(

Brukar även sätta ihop ett eget träningsprogram där jag joggar runt på gården, kör "step" med trätrallar som stepbräda, har en station där jag hoppar upp och ned på stenar, ett annan station där jag gör upphopp, utfallssteg över hela gräsmattan från en sida till en annan samt rygg och magträning och avslutande stretch. Men även denna typ av träning får vänta några veckor, bu! 



0 kommentarer | Skriv en kommentar

Äldre inlägg